Treningi na szkolnej siłowni.
Od października 2011 roku w wybrane soboty w szkolnej siłowni będą odbywały się zajęcia sportowe.
Aerobiczna Szóstka Weidera (a6w) – zebrane informacje.
Wszyscy marzymy o szczupłym brzuchu z silnymi i pięknie wyrzeźbionymi mięśniami. Chcemy bez żadnego skrępowania pokazać się na plaży lub na basenie. Dzisiaj przedstawię Wam program, który zdobył popularność na całym świecie, a miliony osób mogą potwierdzić jego zaskakujące rezultaty. Mam na myśli tutaj Aerobiczną Szóstkę Weidera lub w skrócie A6W
Dowiedz się więcej »Aerobiczna Szóstka Weidera (a6w) – zebrane informacje.
Trening prozdrowotny z ekspanderem (gumami treningowymi)
Przygotowałem dla Was mały zestaw ćwiczeń, który może przydać się szczególnie osobom mającym ograniczone możliwości sprzętowe lub podchodzącym do sportu i treningu siłowego czysto rekreacyjnie i prozdrowotnie.
Dowiedz się więcej »Trening prozdrowotny z ekspanderem (gumami treningowymi)
IV Powiatowe Zawody „Power” 2011
23.03.2011 na sali gimnastycznej w Zespole Szkół Centrum Kształcenia Praktycznego w Grubnie odbyły się IV Powiatowe Zawody w wyciskaniu na ławce poziomej ‘Power’.
Relacja z VI Zawodów „Strong” 2010
Dnia 11 września 2010 o godzinie 14:00 w ramach Finału V Wojewódzkiego Konkursu Profilaktycznego odbyły się VI Zawody „Strong”.
III Powiatowe Zawody „Power” 2010
11.03.2010 W ZS CKP w Grubnie odbyły się III Powiatowe Zawody w wyciskaniu na ławce poziomej ‘Power’.
II Zawody w wyciskaniu na ławce poziomej „Power” 2009
Już po raz drugi w ZS CKP w Grubnie odbyły się zorganizowane przez nauczyciela języka angielskiego Krzysztofa Jaruszewskiego zawody w wyciskaniu na ławce poziomej ‘Power’. Do zawodów zostało zakwalifikowanych 10 uczniów.
Dowiedz się więcej »II Zawody w wyciskaniu na ławce poziomej „Power” 2009