Zespół Szkół Centrum Kształcenia Zawodowego im. I. Łyskowskiego
  • facebook
  • instagram

ZS CKZ Grubno
ZS CKZ Grubno

  • Home
  • Aktualności
  • Galeria
    • Najnowsze zdjęcia
    • Wydarzenia
    • Klasy
    • Wycieczki
    • Filmy o szkole
  • Szkoła
    • O nas
    • Kadra pedagogiczna
    • Media o nas
    • Logo do pobrania
    • Nasze sukcesy
    • Biblioteka
    • Dokumenty szkolne
    • Regulaminy
    • RODO
    • Deklaracja dostępności
    • Zamówienia publiczne
  • Uczniowie
    • Samorząd uczniowski
    • Zajęcia dodatkowe
    • Konkursy
    • Stypendia – regulamin
    • Projekty realizowane
    • Wymiana młodzieży
    • Kursy
  • Internat
    • Co robimy
    • Oferta
    • Regulamin
  • Rekrutacja
    • Typy szkół
    • Zasady rekrutacji
    • Formularz rekrutacji
  • Kursy zaw.
  • Kontakt

HIIT


Skuteczne spalanie tkanki tłuszczowej – trening interwałowy!


Przez lata twierdzono, że tylko trening aerobowy o niskiej intensywności (60%-75% HRmax)  jest najlepszym środkiem w pozbyciu się nadmiaru tkanki tłuszczowej. Jednak ostatnie badania pokazują, że są także inne równie lub nawet bardziej efektywne sposoby walki z niechcianym tłuszczykiem

 

 

 

Więcej…

HIIT,interval training,mocni.net,trening interwałowy

Facebook

widok od strony drogi

ZS CKZ w Grubnie

Szkoła jest położona w bliskiej odległości od Chełmna. Dzięki bezpośredniej lokalizacji przy drodze krajowej ma dogodny dojazd ze wszystkich kierunków. W naszej szkole średniej uczy się młodzież z wielu okolicznych miejscowości np. Chełmno, Świecie, Chełmża, Papowo Biskupie, Unisław, Kijewo Królewskie, Lisewo, Starogród, Brzozowo.

Menu

Szukaj

© Copyright 2021 Zespół Szkół Centrum Kształcenia Zawodowego im. I. Łyskowskiego Grubno
Polub nas
  • facebook
  • instagram
  • Home
  • Aktualności
  • Galeria
    • Najnowsze zdjęcia
    • Wydarzenia
    • Klasy
    • Wycieczki
    • Filmy o szkole
  • Szkoła
    • O nas
    • Kadra pedagogiczna
    • Media o nas
    • Logo do pobrania
    • Nasze sukcesy
    • Biblioteka
    • Dokumenty szkolne
    • Regulaminy
    • RODO
    • Deklaracja dostępności
    • Zamówienia publiczne
  • Uczniowie
    • Samorząd uczniowski
    • Zajęcia dodatkowe
    • Konkursy
    • Stypendia – regulamin
    • Projekty realizowane
    • Wymiana młodzieży
    • Kursy
  • Internat
    • Co robimy
    • Oferta
    • Regulamin
  • Rekrutacja
    • Typy szkół
    • Zasady rekrutacji
    • Formularz rekrutacji
  • Kursy zaw.
  • Kontakt
Rozmiar czcionki
Accessibility by WAH