mocni.net | ZS CKZ Grubno

X Powiatowe Zawody Power 2017

administra — Sun, 09 Apr 2017 15:08:35 +0000

Relacja z X Powiatowych Zawodów „Power” 2017

6 kwietnia 2017 roku już po raz dziesiąty (!) najsilniejsza młodzież powiatu chełmińskiego rywalizowała w Zespole Szkół Centrum Kształcenia Praktycznego w Grubnie podczas X Powiatowych Zawodów „Power” 2017.

Sponsorami tegorocznych zawodów byli:
– siłownia Polar-Fit Chełmno, która ufundowała karnety wstępu na siłownię dla najlepszych zawodników
– SFD Spółka Akcyjna, która ufundował zestawy próbek swoich produktów dla wszystkich uczestników zawodów, shakery oraz opakowanie Gain Mass
– sklep „Atleta” Łódź, który ufundował koszulki, opaski i batony białkowe dla wszystkich startujących
– pan Marcin Ojdowski, który ufundował pudełka na suplementy, shakery i próbki suplementów sportowych
– organizator zawodów, który ufundował puchary i dyplomy dla zawodników

Rywalizacja podczas zawodów „Power” polega na wielokrotnym wyciskaniu wagi swojego ciała, więc zgodnie z regulaminem podczas weryfikacji przed zawodami wszyscy startujący zostali dokładnie zważeni.

Po oficjalnym przywitaniu przez panią wicedyrektor Barbarę Lejman, przedstawieniu zawodników oraz sędziów zawodów (pana Marcina Pióro, właściciela siłowni Polar-Fit Chełmno oraz pana Patryka Grzeszczaka, nauczyciela WF-u w ZSO nr 1) rozpoczęła się rywalizacja.

W tym roku po raz pierwszy w historii naszych zawodów do rywalizacji dołączyła przedstawicielka płci pięknej – Aneta Czaja i to ona wykonała najwięcej poprawnych powtórzeń i tym samym została zwyciężczynią IX Powiatowych Zawodów Power 2016.

Ostateczna klasyfikacja wygląda następująco:

1. Aneta Czaja (ZS CKP) – 29 powtórzeń
2. Łukasz Przybylski (ZSO nr 1) – 27 powtórzeń
3. Dawid Syrowski (ZS nr 2) – 25 powtórzeń
4. Filip Zacharek (ZSO nr 1) – 23 powtórzeń
5. Rafał Ćwikliński (ZSO nr 1) – 15 powtórzeń
6. Maciej Recki (ZS CKP Grubno) – 19 powtórzeń
7. Zbyszko Dekowski (ZSO nr 1) – 16 powtórzeń
8. Rafał Ćwikliński (ZSO nr 1) – 16 powtórzeń
9. Oskar Magulski (ZS CKP Grubno) – 13 powtórzeń
10. Tomek Sosiński (ZS CKP Grubno) – 13 powtórzeń
11. Artur Śmiejewski (ZS CKP Grubno) – 0 powtórzeń

Serdecznie dziękuję wszystkim osobom, bez pomocy których zawody nie przebiegałyby tak płynnie i bezproblemowo (asekurującym – Pawłowi, Marcinowi i Kacprowi, eleganckim hostessom – Agnieszce i Angelice, fotografom – Łukaszowi i Oliwii oraz nagłośnieniowcowi – Wojtkowi).

Pełną relację znajdziecie na www.mocni.net

Sponsorom dziękuję za super nagrody (Martinfeather Marcinpióro, Malwina, Sklep SFD, Roksana, Sklep Atleta Łódź)!

Gratuluję wszystkim osiągniętych wyników, dziękuję za udział w zawodach i mam nadzieję, że spotkamy się za rok na XI Powiatowych Zawodach „Power” 2018!

Pozdrawiam
Organizator zawodów
Krzysztof Jaruszewski

The post X Powiatowe Zawody Power 2017 first appeared on ZS CKZ Grubno.

X Powiatowe Zawody Power 2017 – zaproszenie!

administra — Tue, 07 Mar 2017 09:07:14 +0000

Zaproszenie na X Powiatowe Zawody „Power” 2017

Szanowni Państwo,

Zespół Szkół Centrum Kształcenia Praktycznego w Grubnie oraz organizator zawodów Krzysztof Jaruszewski pragną zaprosić uczniów Państwa szkoły do udziału w X Powiatowych Zawodach „Power” 2017.

Celem zawodów jest propagowanie aktywności fizycznej, a w szczególności sportów siłowych wśród młodzieży szkół ponadgimnazjalnych powiatu chełmińskiego.

Zawody „Power” polegają na wielokrotnym wyciskaniu wagi swojego ciała na ławce poziomej.

Zawody odbędą się 6 kwietnia 2017 r. o godzinie 9:50 w sali gimnastycznej ZS CKP w Grubnie. Pisemne zgłoszenia należy przesłać najpóźniej do dnia 1.04.2017 drogą elektroniczną na e-mail: k.jaruszewski@outlook.com lub listownie na adres: Zespół Szkół Centrum Kształcenia Praktycznego Grubno, 86-212 Stolno.

Każda szkoła ponadgimnazjalna z powiatu chełmińskiego może zgłosić maksymalnie 3 zawodników.

Informacje dotyczące poprzednich edycji, nagród oraz pełny regulamin zawodów można znaleźć na stronie www.mocni.net

Prosimy o przekazanie naszej oferty zainteresowanym nauczycielom, trenerom i uczniom.

Dla najlepszych zawodników przewidziano atrakcyjne nagrody!

Serdecznie zapraszamy do udziału w zawodach!

Organizator zawodów
Krzysztof Jaruszewski

The post X Powiatowe Zawody Power 2017 – zaproszenie! first appeared on ZS CKZ Grubno.

VI Mistrzostwa Szkoły w Podciąganiu na Drążku

administra — Mon, 07 Nov 2016 21:24:53 +0000

Zapraszam do udziału w VI Mistrzostwach Szkoły w Podciąganiu na Drążku

Dnia 23 listopada 2016 roku o godzinie 9:50 odbędą się

VI MISTRZOSTWA SZKOŁY W PODCIĄGANIU NA DRĄŻKU

Zawody odbędą się w sali gimnastycznej w ZS CKP w Grubnie.
Zapisy oraz dodatkowe informacje u organizatora zawodów.

Przebieg rywalizacji w zeszłym roku:

Relacje z poprzednich edycji zawodów

Głównym celem zawodów jest propagowanie sportu (w szczególności sportów siłowych) wśród młodzieży które ma być połączone z dobrą zabawą i zdrową rywalizacją.

Zadaniem startujących jest wykonanie jak największej ilości pociągnięć na drążku. Rodzaj chwytu dłoni (nachwyt lub podchwyt) jest dowolny. Powtórzenia będą zaliczone, gdy zawodnik podciągnie się na drążku do minimum wysokości brody a następnie opuści do pełnego wyprostu ramion.

Dołącz do wydarzenia na Facebooku!

Serdecznie zapraszam do udziału w zawodach!!!

Organizator
Instruktor sportu
Krzysztof Jaruszewski

The post VI Mistrzostwa Szkoły w Podciąganiu na Drążku first appeared on ZS CKZ Grubno.

IX Powiatowe Zawody Power 2016

administra — Tue, 29 Mar 2016 10:42:56 +0000

The post IX Powiatowe Zawody Power 2016 first appeared on ZS CKZ Grubno.

IX Powiatowe Zawody Power 2016

administra — Mon, 21 Mar 2016 09:58:34 +0000

Relacja z IX Powiatowych Zawodów „Power” 2016

16 marca 2016 roku po raz dziewiąty najsilniejsza młodzież Powiatu Chełmińskiego rywalizowała w Zespole Szkół Centrum Kształcenia Praktycznego w Grubnie podczas IX Powiatowych Zawodów „Power” 2016.

Dzięki hojności sponsorów udało mi się nagrodzić wszystkich startujących bardzo atrakcyjnymi nagrodami!
Sponsorami tegorocznych zawodów byli:
– Siłownia Polar-Fit Chełmno, która ufundowała karnety wstępu na siłownie dla najlepszych zawodników
– Firma Fitness Authority, która ufundowała olbrzymie zestawy próbek swoich produktów dla wszystkich uczestników zawodów
– Organizator zawodów który ufundował puchary i dyplomy dla zawodników

Po oficjalnym przywitaniu przez organizatora, przedstawieniu zawodników oraz sędziów zawodów (Pana Marcina Pióro właściciela siłowni Polar-Fit Chełmno oraz Pana Patryka Grzeszczaka nauczyciela WF w ZSO nr 1) rozpoczęła się rywalizacja.

W tym roku wyjątkowo udało się zakończyć zawody bez konieczności rozgrywania dogrywki. Najwięcej poprawnych powtórzeń wykonał Dawid Syrowski (24) i tym samym został on zwycięzcą IX Powiatowych Zawodów Power 2016.

Ostateczna klasyfikacja wygląda następująco:
1. Dawid Syrowski (ZS nr 2) – 24 powtórzenia
2. Filip Zacharek (ZSO nr 1) – 21 powtórzeń
3. Maciej Recki (ZS CKP Grubno) – 19 powtórzeń
4. Zbyszko Dekowski (ZSO nr 1) – 16 powtórzeń
5. Rafał Ćwikliński (ZSO nr 1) – 15 powtórzeń
6. Szymon Marchlewski (ZS CKP Grubno) – 15 powtórzeń
7. Jarek Jankowski (ZS nr 2) – 14 powtórzeń
8. Bielski Marek (ZS CKP Grubno) – 5 powtórzeń

Galeria zdjęć

Film z zawodów:

Serdecznie dziękuję całej klasie III TH a w szczególności mojej 'ekipie pomocniczej’ bez której zawody nie przebiegałby płynnie, sprawnie i bez zakłóceń – dziękuję Karolinie (zdjęcia i filmy), Agacie i Klaudii (hostessy, nadzór nad dokumentacją), Dawidowi (nagłośnienie), Wojtkowi, Przemkowi i Michałowi (asekuracja zawodników).

Gratuluję wszystkim osiągniętych wyników, dziękuję za udział w zawodach i mam nadzieję, że spotkamy się za rok na X Powiatowych Zawodach „Power” 2017!

Pozdrawiam
Organizator zawodów
Krzysztof Jaruszewski

The post IX Powiatowe Zawody Power 2016 first appeared on ZS CKZ Grubno.

IX Powiatowe Zawody Power 2016 – zaproszenie

administra — Mon, 15 Feb 2016 14:39:23 +0000

Zaproszenie na IX Powiatowe Zawody „Power” 2016

Szanowni Państwo,

Zespół Szkół Centrum Kształcenia Praktycznego w Grubnie oraz organizator zawodów Krzysztof Jaruszewski pragną zaprosić uczniów Państwa szkoły do udziału w IX Powiatowych Zawodach „Power” 2016.

Celem zawodów jest propagowanie aktywności fizycznej, a w szczególności sportów siłowych wśród młodzieży szkół ponadgimnazjalnych powiatu chełmińskiego.

Zawody „Power” polegają na wielokrotnym wyciskaniu wagi swojego ciała na ławce poziomej.

Zawody odbędą się 16 marca 2016 r. o godzinie 9:50 w sali gimnastycznej ZS CKP w Grubnie. Pisemne zgłoszenia należy przesłać najpóźniej do dnia 10.03.2016 drogą elektroniczną na e-mail: k.jaruszewski@outlook.com lub listownie na adres: Zespół Szkół Centrum Kształcenia Praktycznego Grubno, 86-212 Stolno.

Każda szkoła ponadgimnazjalna z powiatu chełmińskiego może zgłosić maksymalnie 3 zawodników.

Informacje dotyczące poprzednich edycji, nagród oraz pełny regulamin zawodów można znaleźć na stronie www.mocni.net

Prosimy o przekazanie naszej oferty zainteresowanym nauczycielom, trenerom i uczniom.

Dołącz do wydarzenia na Facebooku

Dla najlepszych zawodników przewidziano atrakcyjne nagrody!

Serdecznie zapraszamy do udziału w zawodach!

Organizator zawodów
Krzysztof Jaruszewski

The post IX Powiatowe Zawody Power 2016 – zaproszenie first appeared on ZS CKZ Grubno.

V Mistrzostwa w Podciąganiu na Drążku

administra — Tue, 01 Dec 2015 11:41:48 +0000

The post V Mistrzostwa w Podciąganiu na Drążku first appeared on ZS CKZ Grubno.

V Mistrzostwa Szkoły w Podciąganiu na Drążku

administra — Tue, 24 Nov 2015 11:40:16 +0000

18 listopada 2015 roku na sali gimnastycznej Zespołu Szkół CKP w Grubnie odbyły się V Mistrzostwa Szkoły w Podciąganiu na Drążku.

W tym roku kolejny raz sponsorem głównym zawodów była Siłownia Polar-Fit Chełmno, która ufundowała karnety na siłownię dla trójki najlepszych zawodników. Firma Marbo ufundowała profesjonalny drążek do podciągania, natomiast Firma Sportpoland ufundowała kupony rabatowe dla wszystkich zawodników. Od organizatora startujący otrzymali puchary, dyplomy oraz shakery z niespodzianką

W tym roku do zawodów zgłosiło się 10 zawodników, 7 uczniów Zespołu Szkół CKP w Grubnie (Nikolas Mielcarski, Marek Bielski, Przemysław Oboński, Sebastian Urtnowski, Radosław Furtak, Dawid Cacałowski, Jakiub Sztramkowski) oraz 3 uczniów z Zespołu Szkół Ogólnokształcących nr 1 w Chełmnie (Filip Zacharek, Rafał Ćwikliński i Łukasz Przybylski)

Zawody sędziował organizator zawodów pan Krzysztof Jaruszewski wspólnie z pan Marcinem Pióro (właściciel siłowni Polar-Fit Chełmno) i panem Patrykiem Grzeszczakiem (nauczycielem z ZSO nr 1).

Publiczność jak zwykle nie zawiodła i cały czas mocno dopingowała rywalizujących ze sobą sportowców.

Podobnie jak w latach poprzednich zadaniem startujących było wykonanie jak największej ilości poprawnych podciągnięć na drążku. Rodzaj chwytu dłoni (nachwyt lub podchwyt) był dowolny. Powtórzenie było zaliczone, gdy zawodnik podciągnął się na drążku do minimum wysokości brody, a następnie opuścił do pełnego wyprostu ramion.

Wszyscy zawodnicy prezentowali bardzo wyrównany poziom. Wielu z nich znacząco poprawiło swoje rezultaty z ostatnich zawodów. Jednak mistrz z poprzednich lat- uczeń klasy III TM Przemysław Oboński i w tym roku okazał się najlepszy. Pokonał wszystkich przeciwników i jednocześnie poprawił swój najlepszy wynik, ustanawiając tym samym nowy rekord mistrzostw!!! Przemek wykonał poprawnie 32 powtórzenia!

Ostateczna klasyfikacja wygląda następująco:
I miejsce Przemysław Oboński ZS CKP (32 powtórzenia)
II miejsce Rafał Ćwikliński ZSO (25 powtórzeń)
III miejsce Nicolas Mielcarski ZS CKP (24 powtórzenia)
IV miejsce Filip Zacharek ZSO, Jakub Sztramkowski ZS CKP (19 powtórzeń)
V miejsce Dawid Cacałowski ZS CKP (15 powtórzeń)
VI miejsce Sebastian Urtnowski i Radosław Furtak ZS CKP (13 powtórzeń)
VII miejsce Marek Bielski ZS CKP (12 powtórzeń)

Jak zawsze serdeczne podziękowania należą się uczniom, bez pomocy których nie poradziłbym sobie z organizacją tych zawodów, czyli Karolinie x 2, Monice, Klaudii, Oliwii, Dominice i Dawidowi – to Wasza zasługa, że zawody przebiegły sprawnie i bezproblemowo!

Gratuluję wszystkim startującym! Niesamowicie się cieszę, że z roku na rok Wasza forma rośnie i widać efekty ciężkiej pracy! Naszym sponsorom kolejny raz gorąco dziękuję za wspaniałe nagrody! Do zobaczenia w przyszłym roku!

Pozdrawiam
Organizator zawodów
Krzysztof Jaruszewski

The post V Mistrzostwa Szkoły w Podciąganiu na Drążku first appeared on ZS CKZ Grubno.

V Mistrzostwa Szkoły w Podciąganiu Na Drążku

administra — Thu, 08 Oct 2015 19:34:25 +0000

Zapraszam do udziału w V Mistrzostwach Szkoły w Podciąganiu na Drążku

Dnia 18 listopada 2015 roku o godzinie 10:40 odbędą się

V MISTRZOSTWA SZKOŁY W PODCIĄGANIU NA DRĄŻKU

Relacje z poprzednich mistrzostw

Zawody odbędą się na sali gimnastycznej w ZS CKP w Grubnie.
Zapisy oraz informacje u organizatora zawodów

oraz na www.mocni.net

Dołącz do wydarzenia na Facebooku!

Sponsorzy: Siłownia Polar-Fit, Firma Marbo Sport, Organizator zawodów

Serdecznie zapraszam wszystkich do gorącego dopingowania zawodników!

Organizator zawodów
Instruktor sportu
Krzysztof Jaruszewski

The post V Mistrzostwa Szkoły w Podciąganiu Na Drążku first appeared on ZS CKZ Grubno.

VIII Powiatowe Zawody „Power” 2015

administra — Tue, 31 Mar 2015 07:30:44 +0000

The post VIII Powiatowe Zawody „Power” 2015 first appeared on ZS CKZ Grubno.

VIII Powiatowe Zawody Power 2015

administra — Fri, 20 Mar 2015 08:49:14 +0000

Relacja z VIII Powiatowych Zawodów „Power” 2015

16 marca 2015 po raz ósmy najsilniejsza młodzież Powiatu Chełmińskiego rywalizowała w Zespole Szkół Centrum Kształcenia Praktycznego w Grubnie podczas VIII Powiatowych Zawodów „Power” 2015.

Jak co roku sponsorzy nie zawiedli i po raz kolejny dzięki ich hojności udało mi się pozyskać bardzo atrakcyjne nagrody dla wszystkich startujących w zawodach!
Sponsorami tegorocznych zawodów byli:
– Siłownia Polar-Fit Chełmno, która ufundowała karnety wstępu na siłownie dla najlepszych zawodników
– Firma „Nutrimania”, która ufundowała odżywki, shakery i inne akcesoria sportowe
– Starostwo Powiatowe w Chełmnie, które ufundowało medale i torby sportowe
– Firma Fitness Authority, która ufundowała olbrzymie zestawy próbek swoich produktów dla wszystkich uczestników zawodów

Rywalizacja podczas zawodów „Power” polega na wielokrotnym wyciskaniu wagi swojego ciała, więc podczas weryfikacji przed zawodami wszyscy startujący zostali dokładnie zważeni.

Po oficjalnym przywitaniu przez dyrektora szkoły pana Jana Wenta, przedstawieniu zawodników oraz drugiego sędziego (Pana Marcin Pióro właściciela siłowni Polar-Fit Chełmno) rozpoczęła się rywalizacja.

Publiczność gorąco dopingowała zawodników do walki dodając im tym samym motywacji i woli walki. Wszyscy zawodnicy bardzo się starali aby osiągnąć jak najlepsze rezultaty i nie zawieść kibiców.

Jak co roku szczególnych emocji dostarczyła końcówka zawodów, która okazała się niesamowicie dramatyczna, ponieważ dwóch uczniów w finale osiągnęło taki sam wynik 24 powtórzeń (Leszek Urtnowski i Mateusz Trzciński). Konieczna okazała się dogrywka, w której po bardzo zaciętej walce lepszy o dwa powtórzenia okazał się Leszek (26 powtórzeń) i tym samym został on zwycięzcą VIII Powiatowych Zawodów Power 2015. Warto również dodać iż zawodnik który uplasował się na miejscu trzecim (Łukasz Przybylski ZSO nr 1) wykonał 23 powtórzenia!

Ostateczna klasyfikacja wygląda następująco:
1. Leszek Urtnowski (ZS CKP Grubno) – 24 powtórzenia (w dogrywce 26 powtórzeń)
2. Mateusz Trzciński (ZS nr 2) – 24 powtórzeń (w dogrywce 24 powtórzenia)
3. Łukasz Przybylski (ZSO nr 1) – 23 powtórzenia
4. Tomasz Maziarski (ZS CKP Grubno) – 19 powtórzeń
5. Dawid Syrowski (ZS nr 2), Kamil Pacholak (ZSO nr 1), Rafał Ćwikliński (ZSO nr 1) – 17 powtórze
8. Szymon Marchlewski (ZS CKP Grubno) – 12 powtórzeń
9. Kuba Kiliszek (ZS CKP Grubno) – 11 powtórzeń

Jak zwykle ogromne podziękowania należą się również mojej 'ekipie pomocniczej’, bez której zawody nie przebiegałby płynnie, sprawnie i bez zakłóceń – serdecznie dziękuję Karolinie i Paulinie (hostessy) Paulinie i Jagodzie (fotoreporterki), Jakubowi (nagłośnienie), Wojtkowi, Przemkowi, Bartkowi i Michałowi (asekuracja zawodników.

Gratuluję wszystkim osiągniętych wyników, dziękuję za udział w zawodach i mam nadzieję, że spotkamy się za rok na IX Powiatowych Zawodach „Power” 2016!

Pełną relację z zawodów znajdziecie na www.mocni.net

Pozdrawiam
Organizator zawodów
Krzysztof Jaruszewski

The post VIII Powiatowe Zawody Power 2015 first appeared on ZS CKZ Grubno.

VIII Powiatowe Zawody Power 2015 – zaproszenie

administra — Mon, 02 Feb 2015 07:32:53 +0000

Zaproszenie na VIII Powiatowe Zawody „Power” 2015

Szanowni Państwo,

Zespół Szkół Centrum Kształcenia Praktycznego w Grubnie oraz organizator zawodów Krzysztof Jaruszewski pragną zaprosić uczniów Państwa szkoły do udziału w VIII Powiatowych Zawodach „Power” 2015.

Celem zawodów jest propagowanie aktywności fizycznej, a w szczególności sportów siłowych wśród młodzieży szkół ponadgimnazjalnych Powiatu Chełmińskiego.

Zawody „Power” polegają na wielokrotnym wyciskaniu wagi swojego ciała na ławce poziomej.

Zawody odbędą się 16 marca 2015 r. o godzinie 11:30 w sali gimnastycznej ZS CKP w Grubnie. Pisemne zgłoszenia należy przesłać najpóźniej do dnia 10.03.2015 drogą elektroniczną na email: k.jaruszewski@wp.pl lub listownie na adres: Zespół Szkół Centrum Kształcenia Praktycznego Grubno, 86-212 Stolno.

Każda szkoła ponadgimnazjalna z Powiatu Chełmińskiego może zgłosić maksymalnie 3 zawodników.

Informacje dotyczące poprzednich edycji, nagród oraz pełny regulamin zawodów można znaleźć na stronie www.mocni.net

Prosimy o przekazanie naszej oferty zainteresowanym nauczycielom, trenerom i uczniom.

Dołącz do wydarzenia na Facebooku

Filmowe zaproszenie na zawody

Dla najlepszych zawodników przewidziano atrakcyjne nagrody – darmowe karnety do siłowni POLAR-FIT, suplementy diety i inne!

Serdecznie zapraszamy do udziału w zawodach!

Organizator zawodów
Krzysztof Jaruszewski

The post VIII Powiatowe Zawody Power 2015 – zaproszenie first appeared on ZS CKZ Grubno.

IV Mistrzostwa Szkoły w Podciąganiu Na Drążku – relacje prasowe

administra — Sat, 22 Nov 2014 09:02:29 +0000

„Czas Chełmna” i „Nadwiślanin”

21.11.2014

The post IV Mistrzostwa Szkoły w Podciąganiu Na Drążku – relacje prasowe first appeared on ZS CKZ Grubno.

IV Mistrzostwa Szkoły w Podciąganiu na Drążku – relacja

administra — Mon, 17 Nov 2014 15:10:00 +0000

13 listopada 2014 roku na sali gimnastycznej w Zespołu Szkół CKP w Grubnie odbyły się IV Mistrzostwa Szkoły w Podciąganiu na Drążku.

W tym roku sponsorem głównym zawodów była Siłownia Polar-Fit Chełmno która ufundowała darmowe wejściówki dla wszystkich startujących oraz karnety na siłownie dla trójki najlepszych zawodników.
Firma Megabol ufundowała próbki kilku suplementów dla wszystkich zawodników.
Startujący otrzymali również specjalnie przygotowane na tę okazję zestawy zimowe – szaliki i skarpetki od organizatora zawodów

W roku 2014 swoich sił próbowało 12 zawodników, uczniów naszej szkoły (i nie tylko) z różnych klas i kierunków (Nikolas Mielcarski, Oskar Okoński, Marek Bielski, Bartosz Urbański, Wojciech Płomiński, Przemysław Oboński, Leszek Urtnowski, Andrzej Wrólewski, Tomasz Maziarski, Sarnowski Łukasz, Sarnowski Barztek, Patryk Goławski oraz Patryk Piekarczyk uczeń ZSO nr 1)

Zawody sędziował organizator zawodów pan Krzysztof Jaruszewski natomiast sędzią pomocniczym był pan Marcin Pióro (właściciel siłowni Polar-Fit Chełmno).

Podobnie jak w latach poprzednich zadaniem startujących było wykonanie jak największej ilości poprawnych pociągnięć na drążku. Rodzaj chwytu dłoni (nachwyt lub podchwyt) był dowolny. Powtórzenie było zaliczone, gdy zawodnik podciągnął się na drążku do minimum wysokości brody a następnie opuścił do pełnego wyprostu ramion. W tym roku nastąpiła jedna zmiana – uczniowie nie mogli „bujać się” podczas wykonywania boju co w znacznym stopniu podniosło trudność wykonania tego ćwiczenia.

Wszyscy zawodnicy prezentowali bardzo wyrównany poziom. Wielu zawodników znacząco poprawiło swoje rezultaty z poprzednich zawodów a publiczność niesamowicie dopingowała zawodników do maksymalnego wysiłku.

Ostatecznie zwycięzcą zawodów po raz kolejny został uczeń klasy II TM Przemysław Oboński z imponującym wynikiem 29 poprawnych powtórzeń ustanawiając tym samym nowy rekord mistrzostw (poprzedni także ustanowiony przez Przemka wynosił 27 powtórzeń).
Drugie miejsce po zaciętej dogrywce zajął Nikolas Mielcarski, który wykonał 23 powtórzeń. Trzecie na podium był Patryk Piekarczyk z 23 poprawnymi powtórzeniami (w dogrywce lepszy okazał się Nikolas).

Jak zawsze serdeczne podziękowania należą się uczniom bez pomocy których nie poradziłbym sobie z organizacją tych zawodów, czyli Karolinie, Paulinie B., Jagodzie, Paulinie O. i Jakubowi – to Wasza zasługa za zawody przebiegły sprawnie i bezproblemowo!

Film z zawodów

Gratuluję wszystkim startującym! Niesamowicie się cieszę że z roku na rok Wasza forma rośnie i widać efekty Waszej ciężkiej pracy!
Naszym sponsorom kolejny raz gorąco dziękuję za wspaniałe nagrody!

Relacje prasowe – już wkrótce

Do zobaczenia w przyszłym roku!
Pozdrawiam
Organizator zawodów
Krzysztof Jaruszewski

The post IV Mistrzostwa Szkoły w Podciąganiu na Drążku – relacja first appeared on ZS CKZ Grubno.

Zaproszenie na IV Mistrzostwa Szkoły w Podciąganiu na Drążku

administra — Fri, 31 Oct 2014 05:35:39 +0000

Zapraszam do udziału w IV Mistrzostwach Szkoły w Podciąganiu na Drążku

Dnia 13 listopada 2014 roku o godzinie 10:40 odbędą się

IV MISTRZOSTWA SZKOŁY W PODCIĄGANIU NA DRĄŻKU

Relacje z poprzednich mistrzostw

Zaproszenie filmowe przygotowane przez Jakuba

Zawody odbędą się na sali gimnastycznej w ZS CKP w Grubnie.
Zapisy oraz informacje u organizatora zawodów

oraz na www.mocni.net

Dołącz do wydarzenia na Facebooku!

Serdecznie zapraszam wszystkich do gorącego dopingowania zawodników!

Organizator zawodów
Instruktor sportu
Krzysztof Jaruszewski

The post Zaproszenie na IV Mistrzostwa Szkoły w Podciąganiu na Drążku first appeared on ZS CKZ Grubno.

VII Zawody „Power” w ogólnopolskiej gazecie „Kulturystyka i Fitness”

administra — Tue, 06 May 2014 10:54:04 +0000

VII Powiatowe Zawody „Power” 2014

Pełna relacja z VII Zawodów „Power” 2014
http://www.mocni.net/articles.php?article_id=28

Gratulacje!

Organizator

The post VII Zawody „Power” w ogólnopolskiej gazecie „Kulturystyka i Fitness” first appeared on ZS CKZ Grubno.

Siłownia za darmo – tylko dla uczniów ZS CKP!

administra — Thu, 10 Apr 2014 16:10:31 +0000

Darmowe treningi na profesjonalniej siłowni – tylko dla uczniów ZS CKP w Grubnie!

Uwaga uczniowie ZS CKP w Grubnie!

Dzięki współpracy z siłownią Polar-Fit Chełmno udało mi się załatwić dla Was 5 jednorazowych, dwuosobowych i oczywiście DARMOWYCH wejściówek na siłownię!

Każdy trening będzie odbywał się pod czujnym okiem instruktora – czyli moim

Co zrobić, aby wygrać?
Należy do dnia 17.04.2014 roku udostępnić na swojej tablicy na Facebooku informację o możliwości darmowego treningu (zdjęcie). Wśród wszystkich uczniów ZS CKP w Grubnie, którzy udostępnili temat rozlosujemy wejściówki!

Do zobaczenia na treningu!
Pozdrawiam
KJ

The post Siłownia za darmo – tylko dla uczniów ZS CKP! first appeared on ZS CKZ Grubno.

VII Powiatowe Zawody „Power” 2014

administra — Thu, 20 Mar 2014 15:36:28 +0000

Relacja z VII Powiatowych Zawodów „Power” 2014

Już po raz siódmy najsilniejsi uczniowie Powiatu Chełmińskiego spotkali się w Zespole Szkół Centrum Kształcenia Praktycznego w Grubnie podczas VII Powiatowych Zawodów „Power” 2014.

W tym roku udało mi się pozyskać kilku sponsorów i to właśnie dzięki ich hojności wszyscy startujący otrzymali bardzo atrakcyjnie nagrody!

Sponsorami tegorocznych zawodów byli:
– Siłownia Polar-Fit Chełmno, która ufundowała karnety wstępu na siłownię dla najlepszych zawodników
– „Suple4You” oficjalny dystrybutor produktów Mutant w Polsce, który ufundował torby, koszulki i zestawy próbek swoich produktów dla zawodników
– „Marbo-Sport” ufundowała wyciąg do ściany MH-W108
– Starostwo Powiatowe w Chełmnie, które ufundowało puchary i medale
– Firma Quick Fresh 'Soki na dzień dobry’, która ufundowała pyszne i zdrowe soki dla zawodników.

Rywalizacja podczas zawodów „Power” polega na wielokrotnym wyciskaniu wagi swojego ciała, dlatego zawodnicy przed rozpoczęciem walki zostali zważeni.

Przy głośnym dopingu publiczności zawodnicy niesamowicie się starali, aby osiągnąć jak najlepszy wynik i nie zawieść swoich kibiców.

Końcówka zawodów okazała się niesamowicie dramatyczna, ponieważ dwóch uczniów w finale osiągnęło taki sam wynik 25 powtórzeń (Leszek Urtnowski i Marcin Bała) i konieczna była dogrywka, w której lepszy o jedno powtórzenie okazał się Marcin (25 powtórzeń) i tym samym został zwycięzcą całych zawodów.

Ostateczna klasyfikacja wygląda następująco:
1. Marcin Bała – 25 powtórzeń (w dogrywce 25 powtórzeń)
2. Leszek Urtnowski – 25 powtórzeń (w dogrywce 24 powtórzenia)
3. Emanuel Dąbrowski – 24 powtórzenia

Film z zawodów:

https://www.youtube.com/watch?v=v2tP-Ug6X1A

Wielkie podziękowania należą się również mojej 'ekipie pomocniczej’, bez której zawody nie przebiegałyby płynnie, sprawnie i bez zakłóceń

Pełna relacja z zawodów na www.mocni.net

Pozdrawiam
Organizator zawodów
Krzysztof Jaruszewski

The post VII Powiatowe Zawody „Power” 2014 first appeared on ZS CKZ Grubno.

VII Powiatowe Zawody „Power” 2014 – nagrody

administra — Fri, 28 Feb 2014 11:02:56 +0000

VII Powiatowe Zawody „Power” 2014 – w tym roku na zawodników startujących w VII Powiatowych Zawodach „Power” czekają bardzo atrakcyjne nagrody!

1. Siłownia „POLAR-FIT” postanowiła ufundować darmowe karnety wstępu na siłownię dla 3 najlepszych zawodników:
– 1 miejsce karnet na 6 tyg
– 2 miejsce karnet na 4 tyg
– 3 miejsce karnet na 2 tyg

2. Firma Marbo-Sport ufundowała wyciąg do ściany MH-W108 dla najlepszego zawodnika

3. SUPLE4YOU – Oficjalny dystrybutor produktów MUTANT w Polsce ufundował torby sportowe, koszulki oraz zestaw próbek swoich produktów dla wszystkich startujących

4. Starostwo Powiatowe w Chełmnie ufundowało puchary i medale dla najlepszych zawodników

Jak widzicie na prawdę jest o co walczyć.

Zawody już 19 marca 2014!

Serdecznie zapraszamy do udziału w zawodach!

Organizator zawodów
Krzysztof Jaruszewski

The post VII Powiatowe Zawody „Power” 2014 – nagrody first appeared on ZS CKZ Grubno.

Zaproszenie na VII Powiatowe Zawody „Power” 2014

administra — Tue, 04 Feb 2014 10:34:23 +0000

Zaproszenie na VII Powiatowe Zawody „Power” 2014

Szanowni Państwo,

Zespół Szkół Centrum Kształcenia Praktycznego w Grubnie oraz organizator zawodów Krzysztof Jaruszewski pragną zaprosić uczniów Państwa szkoły do udziału w VII Powiatowych Zawodach „Power” 2014.

Celem zawodów jest propagowanie aktywności fizycznej, a w szczególności sportów siłowych wśród młodzieży szkół ponadgimnazjalnych Powiatu Chełmińskiego.

Zawody „Power” polegają na wielokrotnym wyciskaniu wagi swojego ciała na ławce poziomej.

Zawody odbędą się 19 marca 2014 r. o godzinie 11:30 w sali gimnastycznej ZS CKP w Grubnie. Pisemne zgłoszenia należy przesłać najpóźniej do dnia 10.03.2014 drogą elektroniczną na email: k.jaruszewski@wp.pl lub listownie na adres: Zespół Szkół Centrum Kształcenia Praktycznego Grubno, 86-212 Stolno.

Każda szkoła ponadgimnazjalna z Powiatu Chełmińskiego może zgłosić maksymalnie 3 zawodników.

Informacje dotyczące poprzednich edycji, nagród oraz pełny regulamin zawodów można znaleźć na stronie www.mocni.net

Prosimy o przekazanie naszej oferty zainteresowanym nauczycielom, trenerom i uczniom.

Dołącz do wydarzenia na Facebooku

Dla najlepszych zawodników przewidziano atrakcyjne nagrody – darmowe karnety do siłowni POLAR-FIT, sprzęt treningowy firmy Marbo-sport i inne!

Serdecznie zapraszamy do udziału w zawodach!

Organizator zawodów
Krzysztof Jaruszewski

The post Zaproszenie na VII Powiatowe Zawody „Power” 2014 first appeared on ZS CKZ Grubno.